Πού μπορούν να βρουν λίγη δροσιά οι κάτοικοι σε όλο τον δήμο
Ο Δήμος Δέλτα προσαρμόζεται στις καιρικές συνθήκες και εφαρμόζει άμεσα τα νέα μέτρα για την αποφυγή δραστηριοτήτων στις ώρες υψηλού θερμικού φορτίου.
Σύμφωνα με τις οδηγίες που δόθηκαν από το Υπουργείο Πολιτικής Προστασίας, διατίθενται ειδικοί κλιματιζόμενοι χώροι για τους πολίτες, στο διάστημα των ωρών 8:00 το πρωί μέχρι τις 8:00 το βράδυ.
Οι χώροι αυτοί τηρούν τους κανόνες ασφαλείας και υγιεινής σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας για την προστασία από τον κορωνοϊό (Covid-19) και θα είναι διαθέσιμοι για το κοινό από αύριο Τρίτη 3 Αυγούστου μέχρι και την Παρασκευή 6 Αυγούστου 2021.
Οι κλιματιζόμενοι χώροι είναι οι εξής:
Δημοτική κοινότητα Ανατολικού
Δημοτική Κοινότητα Βραχιάς
Δημοτική Κοινότητα Κυμίνων, Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων
Δημοτική Κοινότητα Νέων Μαλγάρων
Δημαρχείο Καλοχωρίου (Δημοκρατίας 1), Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων και Ιατρεία
Δημαρχείο Νέας Μαγνησίας (25ης Μαρτίου 24), Θεατράκι
Δημαρχείο Χαλάστρας
Πολιτιστικό Κέντρο Διαβατών
Συνεδριακό Κέντρο Σίνδου (Αλ. Παπάγου 7)
Παρακαλούνται οι πολίτες:
• Να συνεχίζουν να χρησιμοποιούν μάσκες προστασίας στους κλειστούς χώρους
• Να τηρούν μεταξύ τους αποστάσεις 1,5 μέτρου
• Να αποφύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις στις ώρες αιχμής υψηλών θερμοκρασιών
• Οι αναγκαίες μετακινήσεις να γίνονται (όταν αυτό είναι εφικτό) τις απογευματινές ώρες.
• Σημειώνεται ότι η έλευση των πολιτών ανέρχεται στο επιτρεπόμενο όριο των 20 ατόμων για τον εκάστοτε χώρο.
Οδηγίες για τους πολίτες από την Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.
ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ
• Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
• Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
• Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
• Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
• Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.Aν έχετε βρέφη και παιδιά
• Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
• Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.• Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.Aν έχετε ηλικιωμένους
• Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
• Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
• Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
